錦織のようにたくさんの花
ここにサブタイトルが入ります

人事制度というのは、評価だけに限りません。

　賃金、研修、評価、目標、職位など、結構広い範囲のものです。

　これを総合的に制度として作ることで、社内の活性化や業績向上に繋がります。

　昔流行ったのは「成果報酬型」の人事制度です。

　これは、結果（成果）を中心に評価するというもの。

　しかし、もちろん歪みが出てしまいました。

　とはいえ、遊びでない以上は成果を求められるのは当然です。

　そのため、この本でも「偏らないこと」が大事だと書いています。
hr system


　この中で特に印象に残ったのは、「なぜ育成型を目指すのか」という理由です。

　今は人員削減により、どこも人手が足りなく、マネージャーもプレーヤーです。

　そのため、「教える」ことに時間を割く時間がなかなかありません。

　一方で、仕事は座学だけではなく、実際に体験（経験）することで学びます。

　となれば、自ら経験する場を与えて育っていく環境を作ることが必要です。

　そのため、「育成型」が必要となる、というわけです。

　あとは、「職務給」と「職能給」の違いですね。

　結果をより短期的に求めるのが、「職務」に着目した前者です。

　対して、昔の年功序列のように「能力」に着目するのが後者です。

　とはいっても、これもやはり偏らずにハイブリッド型にすべきです。

　うーん、それはそれで難しい・・・。



　それにしても未だに分からないのが「コンピテンシー」という概念。

　人によっても、色々な定義があるようです。

　ちなみに、この本では、「優れた成果を上げている人たちが保有し、かつ具体的な行動場面で発揮している知識（業界知識、専門分野知識など）、スキル（問題分析、交渉技法など）、行動特性・資質（チーム強調行動、忍耐・弾力性など）を整理し、モデル化したもの」と書かれています。

　なんのこっちゃ、よく分かりません・・・・。

　結局、ハイパフォーマーに共通する行動をモデルにしたもの、ということかな。

　そんな感じで動く事ができれば、きっと良い結果に繋がるよ、と。

　でも、それって会社によっても異なりますよね。

　どこをとってハイパフォーマーとするのか難しいところです。





　私は、今の会社ではこれから人事制度の再構築をしていく予定です。

　少しAS ISの分析・ヒアリングということもスタートしています。

　そのうえでToBeを作り、ギャップを埋めていくための方策を練っていきます。

　構築も大事だけど、運用も大事。

　とはいえ、人事制度は３年程度しか持たないので、日々進化していかないと。

　難しいプロジェクトですが、人材活性化のため頑張ります。

関連する注意事項：

１．人事制度の構築

更年期障害の症状にはホットフラッシュが典型的です。

ホットフラッシュとは顔面紅潮から始まって、頸部や胸部の熱感や発汗などがみられます。その他にはのぼせ、イライラ、肩こり、不眠、抑うつ症状、脱力感、動悸などがみられます。
更年期障害には個人差があり、半数以上の女性に起こります。

更年期障害の検査では、血中ホルモンのエストラジオール、卵胞刺激ホルモン（FSH）、黄体化ホルモン（LH）などを検査し、卵巣機能の低下や閉経後であることを確認します。
また、基礎体温で排卵の有無を検査します。
陰道感染

更年期障害の症状には個人差があるため、治療しなくても乗り切ることができる人もいます。検査によって閉経後であることを確認した場合は、ホルモン補充療法による治療が行われます。

血中のホルモンが正常で排卵がない場合は、ホルモン補充療法によるプロゲステロン（黄体ホルモン）が使用されます。

その他の薬物療法には、精神安定剤、睡眠導入剤、自律神経調整剤、漢方製剤などが必要に応じて用いられます。

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カンジダ性膣炎

日本へ帰るたび「お肌の調子が良くなる♪」と実感する私。笑　ホントここサンフランシスコは空気が乾燥しています。まぁ以前住んでいた南CAに比べたら まーだちょっと湿度は高いけど、いつもお肌がカサカサ カピカピ、おまけにシワシワｗｗ（OMG!!!） 日本にいた若かりし頃（20代ｗ）は割とオイリー肌（＠Tゾーン）だったんですけどね？アメリカ生活も20年以上となると この長引く乾燥、そして加齢もあってか、どんどんお肌が「枯れていく」ような気がしてなりません...　ガサツで大雑把な性格のワシｗ、とにかく普段のスキンケアは極々シンプルです。笑　平日も週末も 帰宅したらまずはすぐシャワー！な我が家。特に潔癖症？ではないんだけど、ずっと外にいた格好（身体？）でうちにいたくない、着替えたい、リラックスしたいので メイクも完全に落としてきれいさっぱり！にします。

まずメイク落とし。ずっと日本のドラッグストアで売ってるものを使ってます。ここのところのお気に入りはコーセーのソフティモ・スピーディクレンジングリキッド。帰国するたびに詰め替え用パックを購入しています。洗顔料はシャワータイムに ニベアのクリームケア 濃密保湿・クリーム泡を愛用。モチモチのクリームで 顔全体をやさしくマッサージするとすごく気持ちよくて 洗い上がりもしっとり～。これもリピしてます。＜保湿、しっとり、潤い...って言葉に反応するわぁｗ
保濕護膚

お気に入りのスキンケアアイテム_c0063182_05222701.jpg
シャワー後、お肌につけてるのがこのHABAのGローション。HABAは伯母がずっと使ってて、昔 帰国したときにまずスクワランオイルをもらったんです。そしてローションやその他のアイテムもいいからと使ってみて と。このGローション（化粧水）は結構しっとりするので シャワー後（＝もう出かけないｗ）はこれだけ。でも朝（＝引きこもらないで仕事へ行くときｗ）は起きて 顔を洗ったらGローションでなじませた後、ここでもご紹介した肌ラボ「濃」極潤パーフェクトゲルで お肌にたっぷり潤いを与えます。＜外出する＝肌が乾燥する ので。実はこれだけだと ワシの肌は２～３時間経つと、特に口まわり、頬の一部や顎の辺がカサカサしてくるんですよ。※メイクの上からｗ！なのでそれを防ぐために使ってるのが 同じくHABAのスクワランオイル。（↑画像左）これがめちゃめちゃいいっ！！パーフェクトゲルがじわじわと浸透してってる間（お肌に残ってるうちに）スクワランオイルを１滴だけ指先に取り、口まわりなど後から乾燥してくるエリアにのばします。ゲルに混ぜ合わせてよぉーくのばすって感じかな。最後に温かい両手で両ほっぺたを覆いながら しっとり感・浸透感を確認します。
スクワランオイルは伯母が大絶賛ｗしてて「使うのはほんの１滴ずつ、半永久的に使えるからね」って。スクワランオイルというと鮫の肝臓から採れる肝油を蒸留、精製して作られる動物性と オリーブオイルや大豆、サトウキビなどからも採れる植物性とあるそうで、HABAのは純度が高い動物性を使用。なのでオイルも酸化や劣化もしにくくとても長持ちします。またベタつかずサラッとした使い心地で 全身はもちろんのこと、天然オイルなので赤ちゃんのお肌にも安心して使えます。＜私は（もったいないので）顔専用にしてますがｗ 髪やその他はベビーオイルね。爆！


お気に入りのスキンケアアイテム_c0063182_05592178.jpgさて そのスクワランオイルをつける前、Gローションの後にお肌に潤いを与えさせているのがこちらの肌ラボ「濃」極潤パーフェクトゲル。トロリとしたジェル状の保湿液です。これひとつで化粧水、美容液、乳液、クリーム、パックまで出来ちゃうそうなのだけど、極度な乾燥肌のワシなので 洗顔後、Gローションの次にこのゲル、そしてスクワランオイルでしっかり保湿を閉じ込める！という使い方をしています。今のところこれが◎のようで 時間が経ってもカサカサしてこない、お肌の調子もトラブルもなくいい感じです。...というのも、このゲルにも うるおい成分であるスクワラン、ヒアルロン酸、セラミド、サクランを配合。なのでこれをつけるとお肌がぷるぷる、モチモチして 指先で触ると張り付く感じなのです。めっちゃいいーｗｗ

お気に入りのスキンケアアイテム_c0063182_05593567.jpgメイクの下地にも使える日焼け止めは JINOのアミノUVプロテクトマイルド SPF50＋PA＋＋＋＋を使っています。これもまたHABA同様、伯母の愛用品ｗ　JINO（ジーノ）はあの「味の素」のメイク・スキンケアブランド。この日焼け止めはアミノ酸がたっぷり配合、乳液のような感じでサラッと使えるのがいい。しかもSPF50＋！このアメリカの強力な紫外線からお肌を守るには◎！
お肌を整えたらこのJINOを顔全体に薄くのばし また両手で包み込むようにおさえてなじませます。＜これ大事。そしてリキッドファンデをお肌にのせて、あのダイソーで買ったスポンジでポンポンポンと優しくたたくようにしてつけていきます。※ワシの場合 こするとそこから乾燥してきちゃうのでたたくｗｗ　この3Dスポンジは水を含ませ ふわふわに膨らませて水気を切ってから使います。
うちにいるとき（＝引きこもりDay 笑）は100％ノーメイク（こわｗ）、仕事や外出時のメイクでも 比較的薄め？を意識してます。バッチリ厚塗りしちゃうと これまた逆にメイク部分から乾燥してきて肌表面がバッキバキ、とーんでもないことになってしまうんでｗｗ ＜特にオフィスでは常に同僚たちと爆笑の嵐だし、笑いジワがぁぁ...（おーまいがｗ）！！

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Dry skin troubles? Intensive Nourishing Cream moisturizes and i

悪性腫瘍の発生?増殖の際に、腫瘍細胞の合成、分泌、または腫瘍細胞に対する体の反応によって、腫瘍細胞によって異常に産生または増加する物質で、腫瘍の存在や増殖を反映することができる。 簡単に言えば、腫瘍マーカーとは、正常範囲外であれば腫瘍に関連する指標であり、腫瘍に関連している可能性があることを示しています。

腫瘍マーカーは、非特異的な腫瘍マーカーと同様に、がんの存在によって上昇しない場合があります。

したがって、腫瘍マーカーの指標を調べただけで事業者が癌かどうかを判断するのは科学的ではなく、学生の更なる検査を行うべきであり、同時に、胸痛、咳、血便、衰弱などの癌のより一般的な初期症状のいくつかのために現れる幼い子供の体に問題があるかどうかを観察し、診断に協力するために、間に合うように医師に知らせます。

腫瘍の発生は終末期の病気ではなく、これらの3つのタイプの腫瘍で、あなたの運を数えて、治癒率は非常に高いことができます。

データによると、2017年には新たに2,450万人のがん患者が発生し、世界で960万人のがん死亡が確認されています。 がんは人の命を脅かすものであり続けているのに、がんと腫瘍の区別すらつかないバカな人がいる。
癌指數檢查

そのため、がん予防は積極的に意識を高め、がんについて学び、日々の健康管理をしっかりと行うことが大切です。 お互いを知り合い、ヤムヤムと戦うために、そして健康を守るために!

従来の検診機器では、早期の腫瘍の発見は困難です。 人体の腫瘍は、正常な組織から細胞を介して約0.5～1cmの異なる直径の固体腫瘍に進化することができ、おそらく8～10年かかることになります。 例えば、医師は健康診断の時には誰でも胸部X線検査をした方がいいと言いますが、実は肺がんのセスキテルペンの大きさは胸部X線検査では見えないのです。

だから、一般的ながん検診は、正しい検診を選ぶことが最も重要であり、多くの人が間違っています忘れないで！ これらは、がん検診の「金本位」です。

1、肺がん-低スパイラルCT

肺がんのチェックにはレントゲンを使う人が多いです。 中国伝統医学院西園病院腫瘍科主任医師の楊由飛氏は、胸部X線の解像度が低いため発見率が相対的に低く、胸部X線で肺がんと診断できたとしても、臨床的には進行期にあることが多く、早期検診の意義は薄いと紹介した。

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楊由飛医師は、肺がんはCTで高解像度で検出でき、肺がん腫瘍は1cm、さらには0.8cmでも検出できることから、50歳以降の中高年や肺がんの家族歴のある人は、検診の際にX線を低線量のCTに置き換えることが推奨されている。

2020年版の「人口における一般的な悪性腫瘍のスクリーニングと予防のための勧告」では、肺がんのリスクが高い人を対象とした低線量スパイラルCTスクリーニングも推奨されている。

2.胃がん-胃カメラ＋生検

多くの人は、最後の手段として胃カメラを絶対にやってはいけないことを学び、今回のように医師がやらせてくれた場合でも、できるだけ拒否に影響が出るようにしています。 チューブを口からお腹に突っ込んでいると思うと、気分が悪くなったり、怖くなったりします。

イメージです。

しかし、中国抗がん剤協会臨床がん協力センターの2018年の統計によると、中国の胃がんの罹患率?死亡率は世界平均の2倍以上となっています。 胃がん検診の金字塔 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

誰かが「先生ががんの電気治療をした方がいいと言っているのを聞いたのですが、がんの電気治療には具体的に何が必要なのでしょうか？ 副作用は？ -この家族は脳に転移した肺がんで陽性反応が出ました。 医者は電気治療を提案した。 しかし、この方法を何も知らずに、この家族のために考えたのは、彼の痛みを最小限に抑え（今では痛みを感じることもありますが）、できるだけ多くの時間を過ごせるようにすることでした。

がん電気治療とは？ 先生の説明を聞いて納得

電気治療と呼ばれているものは、実際には放射線治療（放射線治療）と呼ばれているものの通称です。 放射線治療とは？ うっかりこれを鵜呑みにして化学療法を混乱させてしまう人がいますが、実はこの2つの治療法は全く違うものなのです。

化学療法は、注射で細胞毒性のある化学薬品（化学療法薬）を使用し、薬は全身に行き、その後、正常な組織を含む癌性病変を含む全身の血液と一緒に循環するので、癌細胞を殺す目的を果たすことができるので、それは有効性を持っており、また、正常な細胞を殺すので、副作用があります。 そして、放射線治療、つまり腫瘍病巣に放射線を照射する治療は、局所的な治療、つまり腫瘍病巣のみを対象とした治療です。 もちろん、そこまで正確であることが難しいため、腫瘍病変部付近の正常な臓器組織が照射により損傷を受け、副作用や後遺症が生じることもあります。 したがって、異なる局所病変のための唯一の放射線治療、がんの全身転移技術の普及は、放射線治療は、主に骨転移、脳転移などの場合にのみ、治療のために使用されていないときに中国の転移でこの国のための治療は、同時に我々は化学療法を持っている必要がありますが、または標的研究薬や他の薬剤は（全身治療）を治療することができます。

がん電気治療とは？ 先生の説明を聞いて納得

放射線治療の基本的な理由は、実は今の説明でも言われていますが、非常に簡単なことですが、腫れた癌を殺すために放射線を使うということで、放射線の源は、放射性同位体から発生するα線、β線、γ線のいずれかで、これは内部放射線治療に属しますが、Ｘ線、電子線、陽子線、その他の粒子線などから発生する各種のＸ線治療機や加速器なども、これは外部放射線治療に属します。 通常、会社が特別なデザインの説明を持っていない場合は、放射線治療を言う必要があり、それが内部放射線治療であれば、放射線治療のための内部放射線治療や粒子を言う、外部放射線治療を指します。


電療副作用皮膚
放射線治療の技術は開発し続け、より多くの上限の放射線治療装置は、実際には導入されました、何も私達が聞いたことがあるこのナイフのように、できるだけ正確であるように努力するより多くの、より多くの殺害の癌細胞および周囲の正常な細胞へのより少ない傷害ではないです: Xのナイフ、ガンマのナイフ（Yのナイフ）および電波ナイフは、それ自体はまたまだ放射線治療です。 しかし、迷信してはいけません。 例えば、脳転移が放射線治療で治療されている場合、病変が小さく限定的なものであれば、このような「ナイフ」を使った放射線治療を検討してもいいのですが、脳転移が多発して広範囲に及ぶ場合は、全脳放射線治療しかできません。

がんに対する電気治療とは？ 先生の説明を聞いて納得がんによっては、放射線治療は根治的治療（根治的放射線治療）、放射線治療は補助的治療（手術前や手術後、化学療法の前後）、放射線治療は緩和的治療（脳転移に対する放射線治療や骨転移に対する放射線治療など、症状を和らげるための局所転移の緩和的コントロール）にすぎないものもあります。

多くの人が間違った使い方をしている私たちの体にビタミンの不足は、その後、私たちの体にも、より多くの害であり、その後、生活の中で多くの人々は、私たちのビタミンCもとても強力ですが、残念ながら多くの人々が間違って使用している、我々はビタミンCを正しく使用する方法である必要がありますビタミン欠乏症の症状を解決するために、正しい方法を知らないがありますか？

本来のビタミンCはとても強力なのに、多くの人が間違った使い方をしている役割1：細胞の損傷を防ぐ

ビタミンCは、化学物質が体の細胞やDNAにダメージを与えるのを防ぎます。抗酸化物質として作用します。 また、食べ物をエネルギーに変換します。 これにより、臓器や体の一部が時間をかけて正常な機能を維持できるようになり、がんなどの病気のリスクを減らすことができます。

役割2：皮膚、骨、筋肉などの組織を作る

骨、軟骨、皮膚、筋肉、そして私たちの「足場」は、互いに絡み合うコラーゲン繊維と、それを支える靭帯、腱、血管によって形成されています。 私たちの体がコラーゲンなしで発達する必要があるとしたら、それはパンクに崩壊してしまいます。 コラーゲンは新しい皮膚に必要なもので、切り傷ができたときに瘢痕組織を形成するために必要なもので、ビタミンCのコラーゲンが成長できずに、しわを避けるために必要なものです。

役割3：脳の機能を助ける

ビタミンCは、セロトニン、ドーパミン、アドレナリン、ノルエピネフリンなど、脳から体の他の部分への信号を生成するために使用されるホルモンに必要です。 これらは私たちの気分、記憶力、やる気、痛みの感覚に影響を与え、セロトニンは体の睡眠パターンを維持するのに役立ち、一般的に使用されている抗うつ薬の有効成分です。

アクション4：ビジョンを守る

視力を守るために役立つことは誰もが知っていることですが、実はビタミンCは目の健康を促進する効果もあるのです。 いくつかの研究では、ビタミンCは加齢黄斑変性症（AMD）を防ぐことはできないが、症状の進行を遅らせることができることが示されています。 他の研究では、ビタミンCが白内障のリスクを減らすのに役立つ可能性があることがわかっています。

役割5：他の栄養素の効果を促進する

肉や魚から摂取して持ち歩く鉄分とは違い、植物からの鉄分は吸収しにくいのですが、ビタミンCは学生の体が植物の鉄分を上手に吸収して利用するのを助けてくれます。 そのためには、ほうれん草と赤ピーマンを同時に食べたり、豆とブロッコリーを同時に食べたり、オーツ麦とイチゴを同時に食べたりと、食べ物を上手に組み合わせる必要があります。

また、ビタミンCは他の抗酸化物質との相性が良く、特にビタミンCやフラボノイドとの相性が良いとされています。

考えられる役割：抗がん剤
高劑量維他命c

非常に高用量のビタミンC、特に体内に静脈内投与された場合、がん細胞の増殖や広がりを遅らせる可能性があります。 化学療法や放射線治療をスムーズに進めることができますし、副作用の軽減にもつながります。 米国食品医薬品局（FDA）は、ビタミンCをがんの治療法としてまだ承認していないので、試してみたい人は必ず相談しましょう。

疲労による腫れや出血などの症状は、歯茎が緩んで歯の関節痛で皮膚が厚くなりやすく、傷がなかなか治らないなどの症状は、ビタミンCが不足していると起こります。

正しい方法でビタミンを使用することで、より多くの精神的な効果を得ることができますので、一般的には上記の方法を必ず守るようにしましょう。 異なった薬には異なった効果があり、私達の体に大きな助けをもたらし、また私達がより健康的な生活を送ることを保証します。